Метка: реклама

Саморазвитие

Родовые программы: почему вы живёте чужую жизнь — и как это остановить

/

Вам тридцать восемь. Вы получили повышение, квартира в собственности, на банковском счёте сумма, о которой мама могла только мечтать. И вот вы стоите в кухне, держите в руках уведомление о премии — и вместо радости чувствуете что-то странное. Не страх, не радость. Скорее — вину. Как будто вы что-то взяли, что вам не принадлежит. Премия […]

Читать дальше »

Здоровье

Восстановление сил и энергии: почему отдых не помогает — и что с этим делать

/

Пятница. Вы дочитали последнее письмо, закрыли ноутбук и сказали себе: «В эти выходные я просто лягу». Суббота — проспали до одиннадцати, заказали еду, включили сериал. Воскресенье — снова сериал, кофе, поход в магазин. Вечером воскресенья вы сидите на кухне и чувствуете… ничего. Не бодрость. Не радость. Просто пустоту, к которой примешивается тревога: завтра снова вставать, […]

Читать дальше »