Метка: делать

Здоровье Саморазвитие

Почему я стою на месте, когда всё вокруг движется

/ Автор: 310

Вам двадцать семь, тридцать четыре, сорок один — неважно. Вы работаете, устаёте, обещаете себе с понедельника начать жить иначе. Потом проходит год, пять, десять, и вы обнаруживаете себя в той же квартире, на той же должности, с тем же ощущением, что главное вот-вот начнётся. Только оно не начинается. И вы ловите себя на мысли: я стою […]

Читать дальше »

Саморазвитие

Внутренний компас: почему вы знаете, чего хотите, — и всё равно идёте в другую сторону

/ Автор: 310

Вам тридцать семь. Вы давно знаете, что нужно уйти с работы, которая вас съедает. Знаете так же чётко, как знаете, что мокрые руки нельзя тянуть к розетке. Вы говорили себе это каждое утро — в душе, в машине, в лифте. И каждое утро шли на ту же работу. Не потому что страшно. А потому что […]

Читать дальше »

Саморазвитие

Что такое родовые программы. Как проработать их самостоятельно

/ Автор: 310

Вам тридцать четыре. Вы независимы, зарабатываете сами, живёте отдельно от родителей, читаете умные книги про границы и привязанность. И вот Вы сидите на кухне в чужой квартире — снимаете, своя ещё не по карману — и смотрите на мужа, который третий месяц не работает, но уверенно рассуждает о том, что «настоящий мужчина не терпит начальников». […]

Читать дальше »

Саморазвитие

Родовые программы: как Вы действуете не по своей воле

/ Автор: 310

Вы стоите перед кабинетом начальника, в кармане — распечатанный план развития отдела, в голове — три убедительных аргумента, почему нужно повысить бюджет. Вы готовились неделю. И всё равно ноги будто налились свинцом. Внутри крутится одна мысль: «Лучше не высовывайся. Пусть заметят сами». Знакомое чувство? Такое, будто кто-то изнутри нажимает на тормоз — мягко, но уверенно. […]

Читать дальше »

Саморазвитие

Что такое родовые программы и как они работают

/ Автор: 310

Чужой страх, который ты считаешь своим Женщине тридцать четыре года. Хороший аналитик, стабильный доход, востребованная специальность. Каждый раз, когда ей предлагают повышение — она отказывается. Не потому что не хочет. Потому что в момент предложения что-то сжимается в груди, горло перехватывает, и единственное, что хочется — стать невидимой. Она объясняет это себе по-разному: «не готова», […]

Читать дальше »

Здоровье

Восстановление сил и энергии: почему отдых не помогает — и что с этим делать

/ Автор: 310

Пятница. Вы дочитали последнее письмо, закрыли ноутбук и сказали себе: «В эти выходные я просто лягу». Суббота — проспали до одиннадцати, заказали еду, включили сериал. Воскресенье — снова сериал, кофе, поход в магазин. Вечером воскресенья вы сидите на кухне и чувствуете… ничего. Не бодрость. Не радость. Просто пустоту, к которой примешивается тревога: завтра снова вставать, […]

Читать дальше »