Магия "Я-сообщений"
Категория Саморазвитие
Любая семья стремится к жизни без конфликтов, но иногда разговор с близким человеком приводит к тупику, который неизменно заканчивается ссорой. В разных сферах — дома, на работе и даже с друзьями — люди сталкиваются с непреодолимой преградой в общении, когда обе стороны отказываются слышать друг друга и принимать иные мнения.
.png)
Сломанные крылья: Как обиды мешают летать высоко
Категория Саморазвитие
Детство — это период, когда формируются основы нашего восприятия мира, отношений с окружающими и самих себя. Несмотря на всю радость и беззаботность детских лет, каждый ребенок сталкивается с обидами, которые могут оставить глубокие психологические следы. Эти обиды, порой, не осознаются в зрелом возрасте, однако их влияние ощущается на всех уровнях жизни. Важно разобраться, как детские обиды формируются, как они влияют на повседневную жизнь и почему так важно их прорабатывать, особенно в отношении к родителям.
Симфония внутреннего шума
Категория Саморазвитие
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в самый важный момент ваши мысли ускользают куда-то далеко? Будильник прозвонил, а вы уже в офисе, думаете о утреннем отчете, который обязательно нужно сдать Ивану Петровичу, хотя тело ещё лежит в постели и не понимает, что происходит. Вы любуетесь дождём за окном, но в уме прогоняете вчерашний спор или утреннюю ссору с любимым человеком. Вы едите кусочек шоколада и не чувствуете сладости, потому что мысленно вы уже мчитесь делать тот самый утренний отчет.
.png)
ПОЧЕМУ ВЫ СТОИТЕ НА МЕСТЕ
Категория Саморазвитие
Бывает так, что мы работаем, очень много работаем, гонимся за успехом, но все равно остаемся на месте. Не вольно мы думаем, что проблема в лени, нехватке мотивации или силе воли. Но на самом деле все совсем иначе.
.png)
Сила внутри: как избавиться от токсичного окружения
Категория Саморазвитие
Каждый из нас по своему уникален, и в нас заложен огромный внутренний потенциал.
Однако, зачастую, наше окружение, состоящее из коллег, друзей и семьи, может быть источником негативного влияния, подавляющим этот потенциал.
Чувство недовольства, неуверенности и даже выгорания может возникнуть именно из-за неправильного окружения. Но как наш внутренний потенциал взаимодействует с этим окружением? И как найти более подходящее общество, чтобы расцвести и реализовать свои мечты?
