Я мечтала быть актрисой. А стала - собой. И это оказалось сложнее любой роли

Вот такое сообщение мы получили.

Ей 55 лет. В детстве она мечтала быть актрисой. Не ради славы. А потому что сцена давала то чего не давала жизнь - возможность примерять разные судьбы.  Быть то одним человеком, то другим. Смотреть на мир чужими глазами. Проживать то что в реальной жизни - недоступно.

Она так и написала: «Каждый раз Вы можете вновь и вновь видеть себя со стороны.»

Задумайтесь над этой фразой.

Маленькая девочка мечтала не о красивых платьях и аплодисментах. Она мечтала видеть себя со стороны.

Психологи называют это метапозицией - способностью наблюдать за собой как бы извне. Это один из самых мощных инструментов самопознания.

И маленький ребёнок интуитивно тянулся именно к этому. Не к славе. К пониманию себя.

Это очень много говорит о том - насколько ей было больно просто быть собой.

Когда мечты умирают тихо

Мечты не умирают громко. Они не кричат и не хлопают дверью.

Они просто однажды перестают упоминаться. Сначала - вслух. Потом - в мыслях. Потом - вообще.

Психолог Абрахам Маслоу - тот самый который создал пирамиду потребностей - в конце жизни говорил о том что называл «комплексом Ионы».

Это страх собственного величия. Страх своего истинного потенциала.

Не страх провала. Страх успеха. Страх - а вдруг я действительно могу?

Маслоу писал: «Мы боимся лучшего в себе так же сильно как и худшего.»

Мечты умирают именно от этого страха. Не от обстоятельств. От него.

И человек в 55 лет вдруг обнаруживает себя в точке, где пишет незнакомым людям в интернете:

«Нравы, мысли и сам характер притупляются. Это прожитая не моя судьба.»

Не моя судьба.

Три слова. За которыми - целая жизнь боли.

Удобные объяснения которые нас разрушают

Когда человеку больно,  когда жизнь пошла не так, когда мечты не сбылись - нам нужно объяснение.

Потому что альтернатива невыносима. Альтернатива звучит так:

«Я сам(а) позволил(а) этому случиться.»

Это слишком тяжело. Особенно в 55. Особенно когда менять что-то кажется уже поздно. Хотя мы считаем, что никогда не поздно!

Поэтому мы ищем другое объяснение.

Чёрная магия. Тяжёлая карма. Порча от родственников. Сатурн. Чужой сценарий.

Есть древняя притча.

Ученик пришёл к мудрецу и сказал: «Учитель, моя жизнь разрушена. Соседи навели на меня порчу. Враги желают мне зла. Звёзды встали против меня.»

Мудрец помолчал и ответил: «Расскажи мне о своих врагах подробнее. Сколько им лет? Чем они заняты? Счастливы ли они?»

Ученик задумался. И вдруг сказал тихо: «Знаешь… они несчастны. Они заняты своей болью. Им не до меня.»

Мудрец кивнул: «Вот тебе и ответ. Твоя жизнь - в твоих руках. Она всегда была только там.»

Мы не осуждаем тех, кто ищет внешние объяснения. Слышите? Не осуждаем.

Потому что понимаем откуда это берётся.

Это не глупость. Это не невежество. Это - способ выжить.

Виктор Франкл -психиатр переживший концлагерь - написал книгу «Человек в поисках смысла».

В ней он описывает людей которые прошли через абсолютный ад. Через настоящее, не придуманное разрушение жизни.

И он заметил удивительную вещь.

Выживали не самые сильные физически. Выживали те, кто сохранял авторство своей истории.

Те кто говорил: «Они забрали у меня всё. Но не мою позицию по отношению к тому, что происходит.»

Франкл писал: «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве - наша свобода. И наш рост.»

Пока мы отдаём это пространство магии, карме, Сатурну - мы отдаём свою свободу. Добровольно. С облегчением. Потому что свобода - это очень тяжело.

 Самое страшное что она написала

Среди всего текста есть одна фраза которую невозможно отпустить.

«Остаётся только встречать старость и сожалеть о несбывшихся надеждах.»

Остаётся только.

Вспомните фильм «Загадочная история Бенджамина Баттона».

Там есть сцена,где пожилая женщина на смертном одре рассказывает дочери о том как однажды в молодости опоздала на танцевальный урок на пять минут.

И из-за этих пяти минут вся её жизнь пошла иначе.

Она говорит это не с горечью. Она говорит это с улыбкой. Потому что поняла -

жизнь случается не вопреки моментам. Жизнь - это и есть моменты.

И пока мы живы - моменты продолжаются.

Эта женщина в 55 уже решила что история закончена. Что глава называется «финал» и дальше - только доживать.

Но это - не факт. Это - выбор. Страшный, тихий, незаметный выбор.

Наука о том что никогда не поздно

Хотим сказать Вам кое-что важное. И подкрепить это не словами - фактами.

В 2014 году нейробиолог Майкл Мерцених опубликовал книгу «Soft-Wired» о нейропластичности мозга в зрелом возрасте.

Его главный вывод был радикальным для науки того времени:

Мозг меняется в любом возрасте. Не частично. Принципиально.

Новые нейронные связи формируются в 60, в 70, в 80 лет. При одном условии - если человек решает меняться.

Это не метафора. Это буквально физиология.

А в Гарварде провели исследование которое длилось 75 лет. Самое долгое исследование человеческого счастья в истории.

Они наблюдали за сотнями людей от юности до старости.

И главный вывод директора исследования Роберта Уолдингера был таким:

«Не деньги. Не слава. Не здоровье. Качество наших отношений - вот что определяет насколько мы счастливы и как долго живём.»

Но было кое-что ещё.

Люди которые в зрелом возрасте начинали что-то новое - новое увлечение, новые связи, новый взгляд на себя - жили дольше. И были счастливее.

Независимо от того через что они прошли до этого.

Вспомните Анну Мозес - американскую художницу, которую весь мир знает как Бабушку Мозес.

Она начала рисовать в 78 лет. До этого - ферма, тяжёлый труд, потери, болезни.

В 101 год она была одним из самых известных художников Америки.

Её спросили однажды: «Вы не жалеете что начали так поздно?»

Она ответила: «Поздно - это когда мёртв. Я пока живая.»

Мечта которая была в детстве - она никуда не ушла.

Та девочка которая хотела примерять разные жизни - она до сих пор внутри Вас.

Она не умерла. Она просто очень долго ждала. Если Вы нас читаете - мы очень надеемся, что внутри Вас прямо сейчас проснется то самый огонек.

Про боль которую мы носим как щит

Есть книга которую должен прочитать каждый.

Называется она «Четыре соглашения». Написал её Мигель Руис.

Одно из соглашений звучит так: «Ничего не принимайте на свой счёт.»

Руис объясняет: когда нам причиняют боль это всегда больше о том человеке чем о нас.

Родственники которые обижали. Люди которые не поддержали. Обстоятельства которые сломали планы.

Всё это реально. Боль - настоящая.

Но пока мы носим эту боль как объяснение всего - мы не можем нести её как опыт.

Объяснение говорит: «Из-за этого я не могу.» Опыт говорит: «Через это я прошла. И я иду дальше.»

Объяснение закрывает дверь. Опыт — открывает.

Вопрос который меняет всё

Есть один вопрос. Простой. Почти невыносимый.

Если бы Вы знали что у Вас впереди ещё 30 лет  как бы Вы хотели их прожить?

Не как сложилось. Не как карма распорядилась. Не как другие решили за Вас.

А  как Вы хотите.

В японской культуре есть понятие «икигай» - смысл существования. То ради чего стоит просыпаться утром.

Японские исследователи изучали долгожителей острова Окинава - людей которые живут до 90, 100 и более лет в ясном уме и с живыми глазами.

Главное что их объединяло - не диета. Не гены.

Икигай.

Ощущение что я нужен. Что у меня есть роль. Что моя история - не закончена.

Та девочка которая мечтала об актрисах - что бы она ответила на вопрос об икигай?

Мне кажется она бы сказала:

«Я хочу наконец сыграть свою роль. Не чужую. Свою. Ту для которой я и пришла в этот мир.»

И знаете что?

Ещё не поздно. Правда.

Бабушка Мозес начала в 78. Франкл написал главную книгу своей жизни после лагеря. Маслоу открыл теорию самоактуализации в зрелые годы.

Занавес не опустился. Спектакль продолжается.

И главная роль - всё ещё Ваша. 🤍 Мы - рядом. 

Если этот текст отозвался - поделитесь с тем кому он нужен прямо сейчас.

Иногда одна статья попадает в руки человеку именно в тот момент когда ему это нужно больше всего.

Может быть  это именно такая статья. Может быть  именно для кого-то из Вашего окружения.