- Главная
- Блог
- Саморазвитие
- Тело как элемент самореализации
Тело как элемент самореализации
Категория Саморазвитие
Как тело оказывает влияние на нашу жизнь? Давайте подробнее разберемся в этом вопросе.
Тело нам дано не просто для того, чтобы отдыхать, расслабляться, двигаться. Это наш архив, в котором записаны все наши эмоции, переживания, страхи и радости.
Телесные практики помогают расшифровать этот архив и иэменить не только физическое состояние, но и всю нашу жизнь.
Мы живем в турбулентное время, которое сопровождается часто стрессами, переживаниями, потрясениями. И отпечаток от всех подобных событий остается не только в сознании и подсознании, но и в теле. Именно тело хранит в себе память о прошлом опыте в виде энергетических зажимов и блоков, которые препятствуют свободному протеканию жизненной энергии.
В этом контексте телесные практики приобретают особую значимость: они помогают распознавать, осознавать и разблокировать эти энергетические узлы, возвращая телу и духу гармонию и здоровье. Энергетические зажимы и блоки
Это напряженные участки в теле, где защита и стресс создают своеобразный энергетический узел человека. Они могут возникать в результате длительного эмоционального давления, психологических травм, физической боли. Такой дисбаланс препятствует нормальному движению энергии. И это приводит и к ухудшению здоровья, и к снижению жизненного тонуса, и к эмоциональному истощению. Это когда психологические переживания выходят через телесные ощущения.
Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов и систем, возникающих в результате душевного неблагополучия. Любое заболевание вначале возникает в подсознании, и только потом проявляется на уровне тела.
Часто из-за таких блоков человек испытывает физический дискомфорт: напряжение в плечах, боль в пояснице, головные боли, усталость, а также психологические симптомы - тревога, подавленность, внутреннее напряжение. Этот замкнутый круг сложно разорвать без осознанной работы с телом.
Психосоматика
Путь к исцелению лежит через понимание психосоматики. Психосоматика - это направление в медицине и психологии, которое изучает как чувства и переживания влияют на здоровье человека.
Основные психологические причины заболеваний
Гнев, зависть, обида, тревога и чувство вины. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие негативных эмоций, сколько невысказанность и подавленность этих эмоций. Подробнее об этом смотрите в видео.
Телесные практики как инструмент работы с психологическими травмами и непростыми жизненными ситуациями
Основная цель этих практик - восстановление свободного потока жизненной энергии на уровне всех энергоканалов (чакр).
Когда тело начинает расслабляться при помощи определенных упражнений и энергетических потоков, происходит постепенная разблокировка зажимов.
Телесные практики позволяют:
- увеличить осознанность и укрепить связь с телом;
- расслабляют и снимают напряжение;
- восстанавливает энергетический поток;
- психоэмоциональное освобождение;
- улучшение осанки и физического здоровья
3 раза в неделю в нашем сообществе проходят телесные практики
Фрагмент нашего занятия вы можете увидеть в этом видео. Занятия проводит помощница нашего ведущего эксперта - Татьяна.
ХОЧУ К ВАМ
Телесные практики помогают расшифровать этот архив и иэменить не только физическое состояние, но и всю нашу жизнь.
Мы живем в турбулентное время, которое сопровождается часто стрессами, переживаниями, потрясениями. И отпечаток от всех подобных событий остается не только в сознании и подсознании, но и в теле. Именно тело хранит в себе память о прошлом опыте в виде энергетических зажимов и блоков, которые препятствуют свободному протеканию жизненной энергии.
В этом контексте телесные практики приобретают особую значимость: они помогают распознавать, осознавать и разблокировать эти энергетические узлы, возвращая телу и духу гармонию и здоровье. Энергетические зажимы и блоки
Это напряженные участки в теле, где защита и стресс создают своеобразный энергетический узел человека. Они могут возникать в результате длительного эмоционального давления, психологических травм, физической боли. Такой дисбаланс препятствует нормальному движению энергии. И это приводит и к ухудшению здоровья, и к снижению жизненного тонуса, и к эмоциональному истощению. Это когда психологические переживания выходят через телесные ощущения.
Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов и систем, возникающих в результате душевного неблагополучия. Любое заболевание вначале возникает в подсознании, и только потом проявляется на уровне тела.
Часто из-за таких блоков человек испытывает физический дискомфорт: напряжение в плечах, боль в пояснице, головные боли, усталость, а также психологические симптомы - тревога, подавленность, внутреннее напряжение. Этот замкнутый круг сложно разорвать без осознанной работы с телом.
Психосоматика
Путь к исцелению лежит через понимание психосоматики. Психосоматика - это направление в медицине и психологии, которое изучает как чувства и переживания влияют на здоровье человека.
Основные психологические причины заболеваний
Гнев, зависть, обида, тревога и чувство вины. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие негативных эмоций, сколько невысказанность и подавленность этих эмоций. Подробнее об этом смотрите в видео.
Телесные практики как инструмент работы с психологическими травмами и непростыми жизненными ситуациями
Основная цель этих практик - восстановление свободного потока жизненной энергии на уровне всех энергоканалов (чакр).
Когда тело начинает расслабляться при помощи определенных упражнений и энергетических потоков, происходит постепенная разблокировка зажимов.
Телесные практики позволяют:
- увеличить осознанность и укрепить связь с телом;
- расслабляют и снимают напряжение;
- восстанавливает энергетический поток;
- психоэмоциональное освобождение;
- улучшение осанки и физического здоровья
3 раза в неделю в нашем сообществе проходят телесные практики
Фрагмент нашего занятия вы можете увидеть в этом видео. Занятия проводит помощница нашего ведущего эксперта - Татьяна.
ХОЧУ К ВАМ
