«Радужный Поток Пробуждения: 6 фаз к новой жизни"

Активируйте состояние потока и радости всего за 20 минут в день

Мягкая практика для тех, кто устал искать сложные пути к себе - здесь всё уже собрано в 20 минут ежедневного внимания

Шестифазная медитация Вишена Лакьяни, адаптированная голосом и энергией Наталии Холстининой - для тех, кто хочет вернуться к внутреннему равновесию, не тратя годы на поиски «правильной» техники.

Для кого эта медитация

• Если Вы потерялись и не знаете, чего по-настоящему хотите - а внутри живёт ощущение, что должно быть что-то большее
• Если нет энергии и вдохновения, а жизнь превратилась в бесконечную рутину без радости
• Если слово «медитация» пугает сложностью, а Вам нужно просто, мягко и безопасно
• Если хотите наконец обрести уверенность в себе, раскрыть свои таланты и стать собой
• Если устали от внутреннего шума, тревоги, и мечтаете вернуть ощущение спокойствия и гармонии
• Если давно хотите попробовать духовные практики, но не знаете, с чего начать, и боитесь сделать «неправильно»

Что Вы получите после медитации

• Мягкое ощущение покоя внутри — как будто Вы наконец выдохнули после долгого напряжения, и сердце успокоилось
• Возвращение чувствительности к себе — Вы снова ощущаете своё тело, свои желания, свой ритм, свою женскую природу
• Тёплую энергию, которая наполняет изнутри — не взбудораженность, а спокойная живая сила, из которой хочется действовать
• Ясность и лёгкость в мыслях — внутренний диалог успокаивается, освобождается пространство для нового
• Ощущение, что Вы снова «здесь» — присутствуете в своей жизни, а не проживаете её со стороны или на автопилоте
• Внутреннюю гармонию, которая мягко влияет на всё вокруг — отношения, решения, ощущение себя в мире
• Готовность действовать — не из «надо» и долга, а из наполненности и ясного понимания своего пути
• Ощущение поддержки — что Вы не одни, что мир не враждебен, и у Вас есть внутренняя опора

Радужный Поток работает комплексно.

Радужный Поток работает комплексно. В зависимости от того, что для Вас сейчас важнее всего, Вы получите поддержку именно в этой области.

Самореализация и поиск себя

Если Вы:

• потерялись и не знаете, чего хотите
• ищете своё предназначение
• хотите раскрыть таланты
• мечтаете найти дело жизни
• чувствуете, что застряли и не растёте

Медитация даст:

• Ясность внутреннего видения - в фазе 4 Вы увидите образ того, кем хотите быть, и это станет Вашим компасом
• Уверенность в своих способностях - через прощение себя и подключение к энергии Вы почувствуете, что достойны своих мечт
• Конкретные шаги к цели - в фазе 5 мечта превращается в план, и Вы понимаете, с чего начать
• Внутреннюю мотивацию - не из «надо», а из «я хочу и я могу»
• Ощущение своего пути - Вы перестаёте сравнивать себя с другими и начинаете слышать свой внутренний голос

Отношения (с собой, партнёром, детьми, близкими)

Если Вы:

• устали от отношений или чувствуете эмоциональное истощение
• в разводе или после расставания
• держите обиды на партнёра, родителей, себя
• хотите улучшить отношения с детьми
• чувствуете одиночество, даже находясь в семье

Медитация даст:

• Освобождение от обид - фаза прощения мягко отпускает старые раны, освобождая место для новых отношений или исцеления существующих
• Возвращение связи с собой -через сострадание Вы начинаете относиться к себе мягче, с любовью, а не с критикой
• Улучшение качества отношений - когда Вы наполнены и спокойны внутри, Вы по-другому взаимодействуете с близкими - без раздражения и претензий
• Ощущение поддержки и связи -уходит чувство одиночества, Вы понимаете, что не одна
• Энергию для любви - благодарность и подключение к энергии возвращают способность чувствовать, любить, быть открытой

Для помогающих специалистов (психологи, коучи, энергопрактики)

Если Вы:

• работаете с людьми и выгораете
• теряете ресурс и энергию
• хотите углубить свою практику
• ищете инструмент для себя и клиентов
• чувствуете, что застряли на одном уровне

Медитация даст:

• Восстановление ресурса — после работы с клиентами Вы сможете быстро возвращаться в состояние наполненности
• Углубление чувствительности — альфа-состояние открывает доступ к интуиции и подсознанию, Вы становитесь более чувствительны к себе и клиентам
• Инструмент для личной практики — это Ваша ежедневная гигиена, как душ для энергии
• Вдохновение для работы — регулярная практика возвращает вдохновение и смысл того, чем Вы занимаетесь
• Возможность рекомендовать клиентам — Вы можете делиться этой практикой с теми, кто к Вам приходит

Финансы и монетизация таланта

Если Вы:

• хотите выйти в своё дело, но страшно начать
• не можете монетизировать талант
• чувствуете блоки по деньгам
• застряли на одном уровне дохода
• боитесь, что не получится

Медитация даст:

• Снятие внутренних блоков — прощение себя за прошлые «неудачи» и отпускание страха освобождает энергию для действий
• Ясное видение своего дела — в фазе 4 Вы увидите образ своей реализации, а в фазе 5 — конкретные шаги
• Уверенность начать — подключение к энергии Вселенной даёт ощущение поддержки и веру, что у Вас получится
• Внутреннюю опору для действий — Вы перестаёте ждать «идеального момента» и начинаете двигаться из состояния наполненности
• Притяжение возможностей — когда Вы в гармонии и ясности, возможности начинают приходить сами — нужные люди, идеи, предложения

Здоровье и восстановление энергии

Если Вы:

• чувствуете хроническую усталость
• часто болеете или испытываете психосоматические симптомы
• не высыпаетесь или плохо спите
• живёте в постоянном стрессе и тревоге
• чувствуете, что «аккумулятор на нуле»

Медитация даст:

• Глубокое расслабление нервной системы — альфа-состояние — это режим восстановления, где тело и психика исцеляются
• Снижение уровня стресса — регулярная практика благодарности и прощения снижает уровень кортизола (гормона стресса)
• Улучшение качества сна — если слушать вечером, медитация подготавливает нервную систему к глубокому отдыху
• Возвращение энергии — Вы начинаете чувствовать прилив сил, желание жить, действовать, радоваться
• Укрепление иммунитета — когда нервная система спокойна, тело лучше справляется с восстановлением и защитой
• Исцеление на уровне подсознания — многие болезни связаны с непрощёнными обидами, страхами, стрессом — медитация работает с этими корнями

Что внутри медитации

• Мягкое погружение через голос — Вы не «делаете» медитацию, Вы позволяете ей вести Вас
• Дыхание, которое возвращает внимание в тело и успокаивает нервную систему
• Шесть фаз, плавно перетекающих одна в другую: сострадание, благодарность, прощение, видение будущего, планирование, подключение к энергии Вселенной
• Энергетическая практика расслабления - Вы входите в альфа-состояние, где подсознание открывается для изменений
• Визуализации света и внутреннего пространства - образы, которые мягко наполняют, исцеляют и возвращают веру в себя
• Безопасное пространство, созданное голосом и музыкой на специальных частотах - это как дом для Вашей души

Шесть фаз медитации: Ваш путь к внутренней гармонии

Каждая фаза - это отдельный ключ к разным аспектам Вашей жизни. Вместе они создают целостную практику, которая гармонизирует Ваше состояние на всех уровнях.

Фаза 1. Сострадание — возвращение к связи с миром

Вы мягко погружаетесь в ощущение, что не одна. Что Вы — часть чего-то большего, целого. Здесь нет усилий, нет социального взаимодействия — только тихое чувство единства, которое наполняет сердце теплом.

Что происходит:
Вы соединяетесь с окружающим миром и с собой. Открывается поток энергии Вселенной, сердце размягчается, уходит ощущение изолированности, одиночества, непонимания.

Что Вы почувствуете:
Тепло в области сердца, мягкость, принятие — себя и других. Ощущение, что мир не враждебен, а Вы в нём на своём месте. Что у Вас есть поддержка, даже если её не видно.

Для чего это нужно:
Когда Вы чувствуете связь с миром, уходит страх начать что-то новое. Появляется ощущение, что Вас поддерживают, и Вы можете опираться не только на себя.

Фаза 2. Благодарность — ключ к радости и ресурсу

Благодарность — это не просто слова «спасибо». Это состояние, которое буквально меняет химию мозга и тела. В этой фазе Вы учитесь замечать и ценить то, что уже есть в Вашей жизни.

Что происходит:
Вы мягко фокусируетесь на людях, моментах, вещах, за которые благодарны. Это снимает стресс, укрепляет эмоциональный интеллект, помогает лучше понимать себя и других.

Что Вы почувствуете:
Внутреннее тепло, наполненность, спокойную радость. Вы перестаёте сосредотачиваться на том, чего не хватает, и начинаете видеть изобилие, которое уже окружает Вас.

Для чего это нужно:
Благодарность — это фундамент внутреннего покоя и ресурса. Она возвращает ощущение, что у Вас уже достаточно, и из этого состояния рождается настоящая сила для изменений.

Почему это важно для Вас:
Когда нет энергии и вдохновения, благодарность становится источником внутреннего света. Она помогает выйти из состояния «всё плохо» и увидеть точки опоры.

Фаза 3. Прощение — освобождение от тяжести прошлого

Прощение — это не оправдание того, что причинило боль. Это сознательный выбор отпустить обиду и гнев, которые забирают Вашу энергию и не дают двигаться вперёд.

Что происходит:
Вы визуализируете человека или ситуацию, которая причиняла боль, и позволяете себе мягко отпустить негативные эмоции. Не забыть — отпустить. Освободить место внутри для лёгкости.

Что Вы почувствуете:
Освобождение в теле — как будто с плеч сняли тяжёлый груз, который Вы носили годами. Дыхание становится свободнее, в груди появляется пространство. Возвращается душевное спокойствие.

Для чего это нужно:
Пока Вы держите обиду — на бывшего партнёра, на родителей, на себя, на жизнь — Вы остаётесь привязаны к прошлому. Прощение разрывает эту связь и возвращает Вам энергию для жизни здесь и сейчас.

Почему это важно для Вас:
Если Вы чувствуете усталость от отношений, если застряли в негативе, если не можете двигаться дальше — прощение освобождает. Оно не про других. Оно про Вашу свободу.

Фаза 4. Видение будущего — создание внутреннего образа мечты

Здесь Вы создаёте ясное внутреннее видение того, чего хотите достичь. Не цели в блокноте — живой образ, который рождается внутри и наполняет смыслом.

Что происходит:
Вы объединяете опыт прошлого, настоящее и мечты о будущем в одно целостное видение. Оно помогает увидеть возможности, которые выходят за рамки обычного опыта, и открывает пространство для роста.

Что Вы почувствуете:
Вдохновение, внутреннюю мотивацию, лёгкое волнение — как перед чем-то хорошим и настоящим. Мечты перестают быть абстрактными «когда-нибудь», они становятся почти осязаемыми.

Для чего это нужно:
Видение — это компас. Оно показывает направление и наполняет смыслом каждый Ваш шаг. Это ответ на вопрос «куда я иду» и «кем хочу быть».

Почему это важно для Вас:
Если Вы потерялись и не знаете, чего хотите, если ищете своё предназначение — эта фаза помогает услышать внутренний голос. Не чужие ожидания, а Ваше настоящее.

Фаза 5. Планирование будущего — от мечты к реальности

Теперь мечта превращается в конкретный план. Но это не холодный расчёт — это мягкое, осознанное формулирование шагов.

Что происходит:
Вы отпускаете мысли о невозможности, страхи, ограничения — «у меня не получится», «я не смогу», «уже поздно». Каждое действие становится ясным, путь к результату — ощутимым и реалистичным.

Что Вы почувствуете:
Уверенность, внутреннюю опору, спокойствие. Вы понимаете, что путь существует, и он доступен Вам. Появляется готовность действовать — не из надо, а из «я хочу и могу».

Для чего это нужно:
План без видения — это механика и выгорание. Видение без плана — это фантазия, которая не воплощается. Вместе они создают реальность.

Почему это важно для Вас:
Если Вы хотите выйти в любимое дело, раскрыть таланты, начать что-то своё — эта фаза даёт чёткость. Вы понимаете, с чего начать, и страх отступает.

Фаза 6. Подключение к энергии Вселенной — финальная настройка

Финальная фаза соединяет все предыдущие в одно целое. Вы чувствуете, что весь мир поддерживает Вас, и Вы не одна на этом пути.

Что происходит:
Вы просите энергию Вселенной сопровождать Ваши цели и намерения. Это ощущение силы, поддержки, веры, что всё, к чему Вы стремитесь, постепенно начинает воплощаться в жизнь.

Что Вы почувствуете:
Наполненность, внутреннюю гармонию, уверенность. Ощущение, что Вы не одна, что за Вами стоит что-то большее. Спокойная радость, готовность жить и доверие к жизни.

Для чего это нужно:
Эта фаза закрепляет всё, что произошло в медитации, и создаёт мост между Вашим внутренним состоянием и внешней реальностью.

Почему это важно для Вас:
Если Вы чувствуете, что мало поддержки, нет окружения, никто не понимает — эта фаза возвращает ощущение связи. Вы начинаете доверять, что жизнь на Вашей стороне.

Почему шесть фаз работают как единое целое

Это не просто набор техник. Это путь — от разобщённости к целостности, от тревоги к покою, от «я потерялась» к «я знаю, куда иду».

Каждая фаза подготавливает Вас к следующей:

• Сострадание открывает сердце и убирает ощущение одиночества
• Благодарность наполняет его теплом и возвращает ресурс
• Прощение освобождает от тяжести прошлого и обид
• Видение показывает направление и смысл
• Планирование делает его реальным и достижимым
• Подключение к энергии запускает процесс воплощения и даёт поддержку

За 20 минут Вы проходите путь, который обычно занимает часы терапии, годы духовных практик или десятки книг о саморазвитии.

Это квинтэссенция. Витаминный комплекс для Души. Всё самое важное — в одном месте.

Именно поэтому метод получил признание в ООН и рекомендован к широкому применению.

Почему это работает

Это не просто расслабление — это трансформация на уровне подсознания

“Я много лет веду людей к состоянию внутреннего равновесия — через метафизику, регрессивные практики, глубинную психологию. За 29 лет опыта и более 13 000 консультаций я поняла: самые мощные изменения приходят не через сложность, а через простоту, повторяемую с вниманием и доверием.

Эта медитация родилась из моего собственного пути — когда я искала способ объединить всё самое важное в одной практике. То, что действительно работает. То, что можно делать каждый день, не превращая это в подвиг.

Радужный Поток — это моя адаптация метода Вишена Лакьяни, признанного ООН, дополненная энергией и голосом, которые уже помогли тысячам женщин вернуться к себе, обрести уверенность и начать жить из состояния наполненности.”

Как это работает

1. Вы входите в альфа-состояние — через специальную музыку на высоких частотах и мой голос подсознание открывается, мыслепоток останавливается, внутренний диалог затихает. Это то самое состояние между сном и бодрствованием, где возможны настоящие изменения. Вы не спите, но и не напрягаетесь — это приятное, мягкое погружение.
2. Шесть фаз последовательно гармонизируют разные аспекты жизни — от связи с миром до конкретных целей. Это не просто расслабление — это перенастройка вашего внутреннего состояния на уровне подсознания. Старые программы — страхи, обиды, ограничения — мягко растворяются.
3. Регулярная практика создаёт новые нейронные связи — то, что сначала кажется непривычным, становится вашим естественным состоянием. Вы буквально переучиваете подсознание реагировать на жизнь из покоя, а не из тревоги. Из уверенности, а не из страха.

Результат: Метод даёт результат в 3 раза быстрее и на 70% эффективнее классической психологии, потому что работает не только с сознанием, но и с подсознанием, энергией, глубинными убеждениями.

Цена и формат

Формат: аудио-медитация
Длительность: 20 минут
Доступ: сразу после покупки вы получаете доступ к закрытому каналу с этой метамедитацией.
Цена: 3500 рублей

Это стоимость одного похода в кафе или пары часов бесцельного пролистывания соцсетей. Но эта медитация останется с Вами навсегда -Вы сможете слушать её каждый день, возвращаясь к себе снова и снова.

 ПОЛУЧИТЬ МЕТАМЕДИТАЦИЮ

Что сделать сейчас и что произойдёт сразу после оплаты

1. Нажмите кнопку «Получить медитацию»
2. Оплатите любым удобным способом (карта, СБП, электронные кошельки)
3. Через 1–2 минуты на вашу почту придёт письмо с доступом
4. Найдите 20 минут для себя - утром после пробуждения или вечером перед сном
5. Включите медитацию, устройтесь удобно (можно лёжа), закройте глаза и просто следуйте за голосом

Всё. Больше ничего не нужно. Не нужно уметь медитировать, не нужно напрягаться, не нужно «делать правильно». Просто слушайте и позволяйте.

Почему это безопасное и умное решение

• Вы не покупаете длинный курс на месяцы - только одна практика, которую можете слушать сколько угодно раз, в любое время
• Это не эксперимент над собой - метод признан ООН, используется тысячами людей по всему миру, адаптирован экспертом с 29-летним опытом
• Вы не рискуете временем - всего 20 минут, и если не подойдёт (хотя это редкость), Вы просто попробовали
• Вы получаете сразу - никаких ожиданий, доступов по расписанию, сложных платформ или личных кабинетов
• Вам не нужно ничего «делать» - голос мягко ведёт, музыка настраивает, Вы просто позволяете себе следовать
• Это доступно - 3500 рублей за инструмент, который может изменить Вашу жизнь, это меньше, чем одна консультация психолога

Об эксперте

Наталия Холстинина — ведущий эксперт проекта «5 элемент», автор метода МЕТА-box «Перезагрузка».

• 29 лет практики в области метафизики, регрессологии и трансовой терапии
• Более 13 000 консультаций по всему миру
• 1500+ успешных регрессивных погружений для решения глубинных проблем
• Сертифицированный мастер личностной терапии, регрессолог-психолог, метафизик, практик AccessBars
• 1000+ бизнесов открыто и успешно действуют благодаря работе с Наталией
• 55+ счастливых пар в браке более 10 лет

Наталия работает с тем, что находится за пределами обычного разговора — с подсознанием, энергией, глубинными убеждениями, родовыми программами.

Её метод объединяет интегративную психологию и метафизические практики, давая результат в 3 раза быстрее и на 70% эффективнее классической психологии.

Голос и энергия Наталии создают безопасное пространство, где можно отпустить контроль и позволить себе настоящие изменения. Это не просто медитация — это трансформация.

Вопросы/Ответы

Мне обязательно уметь медитировать?
Нет. Эта медитация создана специально для тех, кто никогда не практиковал или пробовал, но не получалось. Голос ведёт Вас шаг за шагом — Вам нужно только слушать и позволять. Даже если раньше Вы не могли «отключить мысли» — здесь всё происходит естественно, через альфа-состояние.

Можно ли слушать вечером перед сном?
Да, можно. Многие слушают именно перед сном — практика мягко успокаивает нервную систему и помогает уснуть глубоким спокойным сном. Но если Вы хотите получить заряд энергии и ясности на день, лучше слушать утром.

Подойдёт ли, если у меня нет опыта работы с подсознанием или духовными практиками?
Конечно. Вам не нужно ничего знать или уметь. Медитация сама приведёт Вас в нужное состояние — через дыхание, голос, музыку на специальных частотах. Всё происходит естественно, мягко и безопасно. Это как довериться проводнику в путешествии.

Как часто нужно слушать?
Идеально — каждый день, тогда эффект накапливается и углубляется. Но даже если Вы будете слушать 2–3 раза в неделю, Вы почувствуете изменения. Это Ваша практика — Вы сами выбираете ритм. Главное — регулярность, а не идеальность.

Что делать, если я засну во время медитации?
Это нормально и даже хорошо! Значит, Ваше тело и нервная система очень нуждались в отдыхе. Подсознание всё равно воспринимает информацию, даже если Вы заснули. Просто попробуйте в следующий раз слушать сидя или в другое время дня.

Можно ли слушать, если у меня маленький ребёнок и мало времени?
Да! 20 минут — это совсем немного. Можно слушать рано утром, пока все спят, или вечером, когда ребёнок уснул. Многие мамы говорят, что эти 20 минут становятся их «островком для себя», который спасает от выгорания.

Возвращайтесь к себе

Представьте: завтра утром Вы просыпаетесь, завариваете чай, включаете запись — и 20 минут принадлежат только Вам. Никакой спешки. Никаких «правильно-неправильно». Только Ваше дыхание, мой голос и мягкое течение энергии, которое возвращает Вас в центр себя.

Это не подвиг. Это — забота. О себе, о своей жизни, о том, как Вы себя чувствуете каждый день.

ПЕРЕЙТИ В СОСТОЯНИЕ ПОТОКА