{"id":131,"date":"2026-08-12T14:42:41","date_gmt":"2026-08-12T11:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/5el.pro\/articles\/?p=131"},"modified":"2026-08-12T14:42:41","modified_gmt":"2026-08-12T11:42:41","slug":"pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"
\n

\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e. \u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 — \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n

\u0415\u0451 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0414\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e?\u00bb \u0418 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0446\u043e — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u041b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/h3>\n

\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 — \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433. \u0418 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0412\u0430\u0441.<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u043e:<\/p>\n

\ud83d\udca1\u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f,<\/p>\n

\ud83d\udca1\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435,<\/p>\n

\ud83d\udca1\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435.<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430:<\/p>\n

\ud83d\udca1\u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438,<\/p>\n

\ud83d\udca1\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0438\u0431\u0447\u0435,<\/p>\n

\ud83d\udca1\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n

\ud83d\udd2c \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438:
\u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n

\u041c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0443. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0413\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 — \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0433\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c\u00bb<\/h3>\n

\u0423\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0413\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u0430\u044f. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n

\u0423\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 — \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>.<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 — \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0445, \u0440\u0435\u0447\u044c \u0448\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043e \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0448\u043b\u0430 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 — \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u0412 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u00ab\u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u00bb \u043e\u0431\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0451\u0442.<\/p>\n

\u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u041f\u043e\u0442\u0443\u0445\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0437\u0430\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0430\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430, \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0442.<\/p>\n

\u041c\u0438\u0440 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/strong>. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0445\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b: \u00ab\u043c\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u00bb, \u00ab\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442\u00bb, \u00ab\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb. \u0412 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n

\"\"\"\"<\/p>\n

\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0440\u0438\u0446 \u0428\u0442\u0440\u0430\u043a<\/span><\/span><\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/h4>\n

\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435:<\/p>\n

\u041b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b:<\/p>\n

\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438<\/strong>, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u0433\u0443\u0431
— \u044d\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0435.<\/p>\n

\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 <\/strong>— \u044d\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/p>\n

\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0438\u043a\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n

\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: <\/strong>\u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438\u00bb \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0438\u043a\u0441\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n

\ud83d\udc49 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434: \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430<\/strong> \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong>.<\/p>\n

\u041c\u043e\u0437\u0433 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434: \u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438 — \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u00bb. \u0418 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b.<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442<\/strong>.<\/p>\n

\u0410 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0441 \u041f\u0435\u043d\u043d\u0435\u0431\u0435\u0439\u043a\u0435\u0440<\/span><\/span><\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438: \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0438\u043c\u0431\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0443\u043d\u044b\u043b\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e — \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 — \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438: \u043e\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439\u00bb \u0438 \u043d\u0435 \u00ab\u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439\u00bb — \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u00ab\u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 — \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0445\u00bb \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430: \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0442\u0435\u0447\u044c<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n

\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435 — \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/strong>.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438<\/strong>.<\/p>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0449\u0430\u0434\u043d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439:<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/strong>
\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0448\u0438\u0440\u0435. \u041e\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b, \u0438\u043d\u0442\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b. \u0422\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 — \u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0415\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0451 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u0424\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u044b.<\/strong>
\u0422\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441\u00bb.
\u0422\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0442.
\u0422\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n

\u042d\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u044b \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/strong>
\u0421\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u0430\u00bb. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439: \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0418 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h3>\n

\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438:<\/p>\n

— \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/p>\n

— \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438,<\/p>\n

— \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f,<\/p>\n

— \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0451\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0451 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n

\u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u043c\u043d\u044b\u043c, \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u00bb. \u041d\u043e \u043e\u043d \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>  \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n

\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435:<\/p>\n

— \u043e\u043d \u0436\u0434\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439,<\/p>\n

— \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e,<\/p>\n

— \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u00ab\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u00bb,<\/p>\n

— \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043d\u0435\u0432\u0435\u0437\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb.<\/p>\n

\u0418 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e: \u043c\u0438\u0440 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong>.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u043e — \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442<\/h3>\n

\u041b\u0438\u0446\u043e — \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432. \u0414\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u0414\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u0443\u0445\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u0430\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e  \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b: \u00ab\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u00bb, \u00ab\u044f \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u00bb, \u00ab\u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n

\u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u043e — \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430<\/strong>.
\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u00ab\u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043b\u0443\u00bb, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n

— \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443,<\/p>\n

— \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435,<\/p>\n

—  \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n

\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c<\/strong>  \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442<\/h3>\n

\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044c, \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b: \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c<\/strong>. \u042e\u043c\u043e\u0440. \u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0443. \u0418\u0441\u043a\u0440\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0438.<\/p>\n

\u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 -\u044d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430: \u00ab\u042f \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0441\u044c \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e\u00bb.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0438\u0442\u0447\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e<\/h3>\n
\n

\u0414\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0443.
\u041e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c.
\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 — \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0420\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435.\u0421\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.\u041d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 — \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435.
\u0418 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c — \u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u043e (2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b)<\/h3>\n

\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443\u00bb<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. \n

    \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0431, \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    \u041c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c — \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e, \u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    \u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435: \u00ab\u0413\u0434\u0435 \u0432\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c?\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u00ab\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u00bb. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442<\/strong>.<\/p>\n

    \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b «\u0410\u043b\u044c\u0444\u0430 \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435».<\/a><\/p>\n

    \u0426\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u00ab\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u00bb<\/h3>\n

    \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 «\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442»<\/span><\/span><\/strong> \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043c \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432.<\/p>\n

    \u041d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c — \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/strong>.<\/p>\n

    \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u043c:<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435,<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439,<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

    \u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n

    \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442:<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u043b\u0438\u0446\u043e \u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442,<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435,<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f,<\/p>\n

    \ud83d\udca1\u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0433\u0430. \u0410 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430:
    \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0445\u0448\u0438\u043c \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c<\/strong>. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.  \u0423\u043b\u044b\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u0418 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e. \u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 — \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u0415\u0451 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0414\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e?\u00bb \u0418 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0446\u043e — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 — […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":132,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prednaznachenie"],"yoast_head":"\n\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f - \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f - \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e. \u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 — \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u0415\u0451 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0414\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e?\u00bb \u0418 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0446\u043e — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 — […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-12T11:42:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20gigachat.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1344\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"310\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"310\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"310\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e11007eeb527e8a038a7ced67ca50b3b\"},\"headline\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f\",\"datePublished\":\"2026-08-12T11:42:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/\"},\"wordCount\":1317,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/20gigachat.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/\",\"name\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f - \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/20gigachat.jpg\",\"datePublished\":\"2026-08-12T11:42:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/20gigachat.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/20gigachat.jpg\",\"width\":1344,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/2026\\\/08\\\/12\\\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\",\"url\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/logo-full.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/logo-full.png\",\"width\":1942,\"height\":362,\"caption\":\"\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e11007eeb527e8a038a7ced67ca50b3b\",\"name\":\"310\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d42863981e712d239562a0082b8a9c36a0dad014618c30f44de0e772e97a5aa9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d42863981e712d239562a0082b8a9c36a0dad014618c30f44de0e772e97a5aa9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d42863981e712d239562a0082b8a9c36a0dad014618c30f44de0e772e97a5aa9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"310\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/5el.pro\\\/blog\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f - \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f - \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438","og_description":"\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e. \u0423\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 — \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u0415\u0451 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u0414\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e?\u00bb \u0418 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0446\u043e — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 — […]","og_url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/","og_site_name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438","article_published_time":"2026-08-12T11:42:41+00:00","og_image":[{"width":1344,"height":768,"url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20gigachat.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"310","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"310"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/"},"author":{"name":"310","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#\/schema\/person\/e11007eeb527e8a038a7ced67ca50b3b"},"headline":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f","datePublished":"2026-08-12T11:42:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/"},"wordCount":1317,"publisher":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20gigachat.jpg","articleSection":["\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/","url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/","name":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f - \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20gigachat.jpg","datePublished":"2026-08-12T11:42:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20gigachat.jpg","contentUrl":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20gigachat.jpg","width":1344,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/2026\/08\/12\/pochemu-tak-vazhno-ulybatsya-i-pochemu-unynie-razrushaet-zhizn-glubzhe-chem-kazhetsya-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/5el.pro\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#website","url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/","name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/5el.pro\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#organization","name":"\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442","url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logo-full.png","contentUrl":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logo-full.png","width":1942,"height":362,"caption":"\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442"},"image":{"@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/5el.pro\/blog\/#\/schema\/person\/e11007eeb527e8a038a7ced67ca50b3b","name":"310","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d42863981e712d239562a0082b8a9c36a0dad014618c30f44de0e772e97a5aa9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d42863981e712d239562a0082b8a9c36a0dad014618c30f44de0e772e97a5aa9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d42863981e712d239562a0082b8a9c36a0dad014618c30f44de0e772e97a5aa9?s=96&d=mm&r=g","caption":"310"},"sameAs":["https:\/\/5el.pro\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions\/133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/5el.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}